韓式豆腐鍋(嫩豆腐鍋)絕對是天氣轉涼時的韓式料理首選!想煮出濃郁道地的韓式泡菜豬肉豆腐鍋其實不用熬高湯,丸子參考了名廚孫榮 (Kai) 的秘訣,結合台式石頭火鍋爆香技巧,教你用「絞肉爆香」做湯底。這道免高湯也能鮮甜好喝的嫩豆腐鍋食譜,每一口都有料,絕對是超強的白飯殺手!💡 看更多:[味噌料理懶人包] 13道食譜總整理


👇 更多 Maruko 的私房食譜與懶人包 👇
⏱️ 忙碌天的快速料理救星
- 下班累了想秒開飯? 👉 [10分鐘上菜!一回家就能開飯的食譜書推薦]
- 懶人必備一鍋到底: 👉 [平底鍋食譜特輯|找好用工具]
- 早餐下午茶神隊友: 👉 [抹醬食譜大全|找食材靈感]
🍱 食材大變身!主題懶人包
- 🥞 鬆餅粉還能這樣玩? [餅乾、甜甜圈、熱狗等 7 種變化食譜]
- 🦐 蝦子控必收: [11道異國風味蝦料理,用味蕾環遊世界]
- 🧊 豆腐除了煮湯還能? [11個零失敗豆腐創意食譜]
- 🍚 米飯的一百種吃法: [電子鍋食譜(燉飯/煲仔飯)] | [日式手捏飯糰全攻略]
🍓 季節限定與聚餐派對
- 夢幻草莓季: [草莓大福、三明治等 9 款甜點做法]
- 在家辦 Party: [25種聚餐料理] | [11種常溫派對小點心] | [5道西式濃湯]
- 過年大菜輕鬆做: [無錫排骨、花雕蝦等 9 道開運年菜]
🛒 食材準備 (1人份)
這份食譜是使用 2號韓式陶鍋 (容量約 300cc) 的份量,如果家裡沒有陶鍋,用小湯鍋製作也可以喔!
-
湯底爆香料:
-
豬絞肉 (細) 30g
-
蔥白 1/2 根 (切珠)
-
韓國芝麻香油 適量
-
-
調味料:
-
韓國辣醬 10g
-
醬油 5cc
-
-
主要配料:
-
梅花豬肉片 2 片
-
中華嫩豆腐 半盒 (或韓式順豆腐)
-
韓式泡菜 50g (含 5cc 泡菜汁)
-
雞蛋 1 顆
-
清水 100cc
-
裝飾:蔥花、白芝麻少許
-
👩🏻🍳 做法步驟 (Step by Step)

Step 1:石頭鍋式爆香 (關鍵步驟!)
將陶鍋直接放在爐火上(開小火),加入適量芝麻香油,放入蔥白與 30g 細豬絞肉爆香。
-
Maruko 小撇步: 邊炒邊聞到像石頭火鍋炒料的香氣就對了!這個步驟能讓油脂充滿肉香,是湯頭好喝的基底。
Step 2:炒出醬香

待絞肉炒散且熟透後,加入 10g 韓國辣醬與 5cc 醬油,繼續拌炒均勻。
-
重點: 辣醬經過油炒後,香氣會被釋放出來,顏色也會更漂亮。
Step 3:肉片預炒

放入兩片梅花豬肉片一起拌炒至熟。
-
為什麼要先炒肉? 建議使用帶油花的梅花肉,炒熟後再煮,肉質不會乾柴,而且煮湯時不會產生討厭的白色浮沫,湯頭會更清澈好喝。
Step 4:加水與燉煮

因為前面已經炒出了濃郁的肉香基底,這時候直接加入 100cc 清水即可(不需要另外熬高湯)。水量約加到鍋子的一半高度。
Step 5:放入豆腐與泡菜

接著加入半盒嫩豆腐、韓式泡菜以及 5cc 泡菜湯汁(增加酸香風味)。此時食材約會佔滿鍋子的 8 分滿。
-
調味確認: 煮滾後可以試一下味道。通常泡菜和辣醬的鹹度已經足夠,不太需要再加鹽巴。

Step 6:打蛋起鍋

湯滾後打入一顆雞蛋煮至喜歡的熟度。起鍋前撒上蔥花、白芝麻,淋上一點點韓國香油提香,即完成!
-
注意: 加蛋後水位會升高,如果陶鍋較小,建議先撈出一點湯汁以免溢出來。
✨ 試吃心得

這道泡菜豬肉豆腐鍋因為多了「絞肉爆香」的步驟,湯頭喝起來非常有層次,完全不輸給外面的韓式餐廳!搭配一碗白飯和涼拌海帶芽,就是完美的韓式定食。
陶鍋的保溫功能真的很好,冬天煮一鍋暖暖的湯,從頭暖到腳。做法簡單又快速,推薦大家一定要試試看喔!
👩🍳 丸子的韓式料理小教室:泡菜鍋常見 Q&A
Q1:為什麼一定要多加「絞肉」去爆香?只放豬肉片不行嗎?
-
丸子的神還原秘訣: 豬五花肉片主要是吃口感的,但「絞肉」才是這鍋湯頭濃郁的靈魂!因為絞肉的接觸面積大,下鍋炒出油脂和焦香後再加水,會瞬間乳化成充滿肉汁脂香的「天然高湯」。這就是為什麼我們完全不用另外買高湯塊,湯頭卻能像韓國食堂一樣深邃好喝的秘密!
Q2:買來的泡菜不夠酸,煮起來沒有味道怎麼辦?
-
偷吃步靠這招: 煮泡菜鍋一定要用發酵過、偏酸的「老泡菜」才對味。如果剛買回來的泡菜太新鮮、甜味太重,可以先把它放在室溫發酵個 1-2 天。如果急著煮,丸子教大家一個偷吃步:在湯頭起鍋前,稍微滴入一點點「白醋或蘋果醋」,酸度跟層次感馬上就會跳出來喔!
Q3:想煮出跟韓國一樣紅通通的湯頭,但又怕太辣怎麼辦?
-
關鍵在調味料: 韓國食堂那種紅艷誘人的色澤,靠的其實是「韓國辣椒粉」,它最大的特色就是「紅而不辣」、香氣十足。強烈建議在爆香絞肉和泡菜時,撒入一兩匙韓國粗辣椒粉一起炒出紅油。千萬不要用台灣的朝天椒粉代替,不然整鍋會辣到無法入口喔!
Q4:豆腐應該選哪一種口感最好?什麼時候下鍋比較適合?
-
滑嫩口感選這款: 想要神還原韓國口味,首選絕對是「嫩豆腐」或「盒裝雞蛋豆腐」!為了避免豆腐在滾煮的過程中碎成一鍋糊,建議在所有食材都煮熟、湯頭味道調好之後,最後再把豆腐大塊大塊地用湯匙挖進鍋裡,稍微煨煮個 3 分鐘吸附湯汁就可以上桌了。
📝 Maruko 的韓式食材採購筆記
常有粉絲問我,道地的韓國陶鍋和好吃泡菜去哪裡買?這邊不藏私分享我的愛店:
1. 韓國陶鍋哪裡買? 我這次使用的是「2號陶鍋」,容量約 300cc,剛好是一人份湯鍋的大小,保溫效果極佳,吃到最後一口都是熱的!
- 店家: 韓聯食品百貨
- 地址: 台北市萬華區西寧南路82巷8號
2. 道地韓式泡菜哪裡買? 超市雖然買得到,但韓國食品行的泡菜發酵味更足,煮湯更好喝。
- 店家: 韓國商行
- 地址: 新北市永和區中興街23號 (韓國街)
- 價格參考: 150元 / 750g
🔍 今天冰箱剩什麼?搜一下食譜吧!🥦
👩🍳 關於丸子 (Maruko)
我是丸子,一個左手拿鍋鏟、右手按快門的快樂料理人! 這裡是我的美味實驗室,記錄著我對日本旅遊的癡迷,還有對美食無止盡的熱情。我最喜歡挑戰把餐廳裡的名菜,變身成家裡也能做的新食譜! 快跟著我的腳步,一起用料理環遊世界,把每一餐都變成最期待的美味時光吧!
🛒 Maruko 的愛用好物與旅遊筆記
這裡整理了我廚房裡的秘密武器,還有去日本旅遊的省錢攻略!
【 🏠 廚房神隊友 】
- 我的氣炸鍋/烤箱是這台: [飛利浦 PHILIPS 數位觸控健康氣炸鍋 HD9240/連結] (新手零失敗推薦)
- 拍照好看的餐盤/鍋具: [購買連結] (讓餐桌一秒變網美)
- 常備食材補貨: [推薦的麵粉/奶油/醬料連結]
【 ✈️ 舌尖上的日本旅行 】
- 想飛去吃正宗口味? 👉 [查詢日本優惠機票|郵輪]
- 自由行必備票券: [JR Pass 鐵路通票] | [不降速網卡/Wifi機]
- 我住過的高CP值飯店: [ 訂房優惠]
❤️ 保持聯繫
- 合作邀約: marukofood@gmail.com
- 追蹤丸子的左撇子廚房: [Facebook 粉絲團] |[FB 社團]|[Instagram]|[LINE社群]

更多食譜延伸閱讀:丸子的美味餐桌(超過50種以上料理)

更多:韓國料理食譜懶人包
延伸閱讀
- 由布院必吃甜點清單|湯之坪街道 5 大精選:超人氣 B-speak 生乳捲、質感伴手禮推薦
- 倉敷美觀地區住宿首選|倉敷多米酒店 Dormy Inn:天然大浴場、免費拉麵與超神早餐一次滿足!
- 札幌車站美食推薦|十勝晴れ:超狂涮涮鍋吃到飽!夢幻「十勝千年豚」與新鮮蔬菜 120 分鐘無限續
- 【零失敗食譜】日式玉子燒做法:掌握完美黃金比例,做出道地居酒屋等級軟嫩蛋捲!
- 大阪必買懶人包|2026 最新 20 款關西伴手禮、生活雜貨、精品與百元商店購物推薦
- 沖繩必買伴手禮|歩のサーターアンダギー:牧志市場超人氣沖繩沙翁,在地媽媽推薦的自家製下午茶
- 【東京車站伴手禮】貓奴必收!東京ばな奈「東京芭娜喵」超萌立體貓尾巴餅乾開箱推薦 - 2026-04-02
- 【2026 東京住宿】三井花園飯店汐留義大利街:羽田機場直達、大空間可看東京鐵塔,濱松町站必住推薦! - 2026-04-01
- 【2026日本必買】無印良品 MUJI 隱藏版好物清單!高質感居家收納、環保餐盤與 Café&Meal 餐廳探店 - 2026-03-30