胡麻菠菜捲是冬天才有的涼拌菜,是日式居酒屋開胃的涼拌菜,只要將菠菜川燙瀝乾,淋上胡麻醬風味醬汁清爽又有層次,一起來看看食譜,如何製作吧!
食材準備及做法
- 菠菜1把
- 海苔1張
- 雞蛋1顆
- 胡麻將做法 (可參考前食譜)
做法
- 把菠菜,洗乾淨後,放入滾水中加入鹽巴,連同蒂頭一起下鍋煮,先將根部下水煮30秒、在連同葉子的地方一起下鍋煮30秒,起鍋後用冷水沖涼,在擰乾水分。
- 將菠菜對切,留下葉子的部分。
- 準備一片壽司用的海苔,放到平底鍋內二面烤至海苔變成綠色備用。
- 接著把雞蛋打散,用平底鍋煎一張蛋皮。
- 最後把海苔放在最底下、疊上蛋皮、放上菠菜,利用壽司竹簾捲起。
- 在盛盤的容器底部放入胡麻醬,再放入菠菜捲,即完成。
擰乾水分後留下葉子的部分備用。
烤過的海苔吃起來更香。
接著準備一顆雞蛋製作蛋皮。
最後將海苔放在最底下、疊上蛋皮、菠菜,利用壽司竹簾捲起,記得要捲緊,切的時候才不會散開。
接著找一個容器在容器底下放入日式胡麻醬,將菠菜卷頭尾去除,保留中間的部分切成四段,撒上芝麻就可以上桌囉。
若不想要這麼麻煩,菠菜直接淋上胡麻醬也是很好吃,用海苔與蛋皮捲上,風味會更有層次,在居酒屋是比較複雜的做法,相對的價格也偏高,自己在家做很容易製作,可以直接淋上胡麻醬,也可以頭尾沾著胡麻醬吃,是相當好看又好吃的一道開胃菜。
根部的地方也不要浪費,加上一點鹽巴、香油,是一道不錯的涼拌菜。
我使用的是韓國香油,自韓國餐廳經常會出現這一道小菜,做法也是相同。
涼拌的菠菜做法也相當簡單,我個人很喜歡涼拌的菠菜,比用炒的好吃,下次就來動手做做看吧!
蔬菜料理
日式|胡麻菠菜卷
日式關東煮|運用昆布柴魚高湯燉煮白蘿蔔料理
日式|和風醬燒豆皮
香煎手工薯餅|10分鐘製作美式馬鈴薯餅輕鬆上桌
義式|焦糖奶油香料馬鈴薯|香脆的義式開胃菜
義式|南瓜起司核果可樂球佐義式紅醬
義式|奶油焗烤風琴馬鈴薯
韓式|紫菜包飯|韓國攤販熱門小吃麻藥飯捲一學就會的簡單料理
中式|拔絲地瓜|零失敗點心
蔬菜料理
日式|胡麻菠菜卷
日式關東煮|運用昆布柴魚高湯燉煮白蘿蔔料理
日式|和風醬燒豆皮
香煎手工薯餅|10分鐘製作美式馬鈴薯餅輕鬆上桌
義式|焦糖奶油香料馬鈴薯|香脆的義式開胃菜
義式|南瓜起司核果可樂球佐義式紅醬
義式|奶油焗烤風琴馬鈴薯
韓式|紫菜包飯|韓國攤販熱門小吃麻藥飯捲一學就會的簡單料理
中式|拔絲地瓜|零失敗點心
交通資訊
延伸閱讀
- 【食譜】奶油咖哩蝦 和風洋食醬汁一鍋到底就入味,平底鍋做法分享!
- Sugar Butter Tree X gaspard et lisa 砂糖奶油樹奶油夾心餅乾,東京人氣伴手禮聯名新上市!
- 【東京】廻転鮨銀座おのでら本店 銀座分店連續4年獲得米其林二星高級壽司,表參道店迴轉壽司價格更親民!
- 【台北】南昌夜市 無名現烤脆皮德國豬腳,一試成主顧外帶只要199+1元
- 日本7-11 最熱賣伴手禮 濃厚蘭姆葡萄奶油夾心餅乾、砂糖樹夾心餅乾推薦!
- 韓式香腸雞蛋捲|把蔬菜雞蛋捲起來吃,準備早餐快速雞蛋捲做法!
GA瀏覽人氣:2,633
Latest posts by maruko (see all)
- 牛米衛|88牛排旗下首家炭烤宮崎牛漢堡排專門店,沖繩 AEON MALL 購物中心美食推薦! - 2024-04-22
- 【食譜】奶油咖哩蝦 和風洋食醬汁一鍋到底就入味,平底鍋做法分享! - 2024-04-22
- Sugar Butter Tree X gaspard et lisa 砂糖奶油樹奶油夾心餅乾,東京人氣伴手禮聯名新上市! - 2024-04-21