400次咖啡竟然已經退流行了,你聽過1000次舒芙蕾歐姆蛋嗎?
曾經在日本橫濱的一家法國百年老店普拉嬤嬤吃過法式舒芙蕾烘蛋,香酥的外皮中間是軟嫩的泡泡蛋,在第一次做檸檬蛋糕的時候找到了原來一顆雞蛋也能打成綿密的奶泡,於是嘗試製作了法式舒芙蕾烘蛋的食譜,非常成功。


法式舒芙蕾烘蛋很像一個很大的鬆餅,可以加入白醬海鮮、焦糖蘋果不管是甜的或鹹的都是不錯的組合,和舒芙蕾少了麵粉的成分,也更容易消泡,口感覺像是綿密的奶泡,一放入口中就化掉了~
—————————————————————-
食譜:白醬奶油起司洋蔥舒芙蕾烘蛋
食材:一顆雞蛋
調味料:鹽巴
白醬:白醬(牛奶50cc、麵粉10g、奶油10g)使用平底鍋將奶油加熱融化後將麵粉過篩後加入攪拌至均勻,過程中需要持續使用小火,最後加分次加入牛奶攪拌至濃稠,將洋蔥炒過半在白醬中即可。
—————————————————————-

步驟一:將一顆雞蛋加入少許的鹽巴就可以使用自動攪拌器打發雞蛋。

步驟二:攪拌過程約5-8分鐘,直到蛋液用攪拌棒攪拌時,會輕輕滑落即可。

步驟三:準備一個平底鍋開小火,放入橄欖油,使用紙巾稍微擦拭過,再將打發的雞蛋倒入平底鍋中蓋上鍋蓋以小火烘烤3分鐘。

小技巧:起鍋前可以加入少許的奶油在底層,使用鍋鏟讓奶油均勻的在底層,再煎2分鐘。

步驟四:可以起鍋囉!加入奶油的底層金黃又帶有一點焦酥,正式法式舒芙蕾烘蛋最好的時刻。

法式舒芙蕾烘蛋非常容易消泡,加上白醬奶油起司洋蔥再刨上起司絲放上洋香芹,一個雞蛋的早午餐就完成了。

如果不敢吃太生的泡泡蛋建議再煎的時候可以放一小杯水在平底鍋中,可以讓打發的雞蛋糊比較容易熟透,下次就動手試試看吧!
影片實作分享:

最後附上橫濱版的舒芙蕾烘蛋,這是使用三顆雞蛋製作,先烘再烤,挑選好的雞蛋也會影響成品的完成度,就提供給大家做參考囉!

更多延伸閱讀:
美式|美式早午餐嫩蛋|美式餐廳熱門早午餐
義式|南瓜起司核果可樂球佐義式紅醬
日式|和風醬燒豬肉丼
日式玉子燒|用平底鍋也能做厚厚的日式玉子燒
香酥蘋果派|三個步驟簡易製作法式蘋果派
舒芙蕾鬆餅|完美蛋白霜製作會呼吸的鬆餅
交通資訊
- 【板橋美食】香港榮華燒臘:新埔站四維路平價便當,限量爆汁烤鴨腿必點!附菜單 - 2026-10-20
- 惠比壽花園廣場聖誕點燈2026|市集時間、免費展望台與晚餐攻略 - 2026-10-19
- 【高雄小吃】老牌白糖粿|苓雅市場超過半世紀老店,現炸白糖粿、紫米炸,菜單與排隊心得 - 2026-10-18
延伸閱讀
- 【富澤商店攻略】日本TOMIZ必買10款推薦商品|分店、退稅、人氣烘焙材料一次整理
- 惠比壽花園廣場聖誕點燈2026|市集時間、免費展望台與晚餐攻略
- 【高雄小吃】老牌白糖粿|苓雅市場超過半世紀老店,現炸白糖粿、紫米炸,菜單與排隊心得
- 【淡路島景點推薦】うずの丘 大鳴門橋紀念館:開箱全國第1名洋蔥漢堡!拍巨大洋蔥與鳴門大橋無敵海景(自駕停車/必買伴手禮攻略)
- 板橋呷雞啦餐館|青菜園第三代的土雞餐廳,白斬雞、桂竹筍,帶爸媽聚餐剛剛好
- 【錦糸町美食】炭火焼肉 ギュー豚(Gyuton) 營業到半夜!不吃牛也能同桌開烤的平價炭火燒肉