4步驟在家簡單做日式「溫泉蛋」開胃家常菜

日式溫泉蛋是日本食堂的開胃小品,經常被運用在丼飯上,比如牛丼、烏龍麵等等,在新加坡、馬來西亞也有這樣的吃法,差別在於日式食堂加入的是昆布醬油與七味粉,馬來西亞是加入醬油和胡椒粉攪拌,每個地方的吃法有所不同,就看個人的喜好。

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日式溫泉蛋悶燒罐做法

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  1. 將水沸騰至100度,取出250cc的水至悶燒罐中。
  2. 放入1顆從冰箱取出來的雞蛋,蓋上蓋子計時10分鐘後,取出放在室溫3-5分鐘(夏天可3分鐘與冬天可5分鐘,季節氣溫有所不同),泡冷水即完成。

微波爐溫泉蛋做法

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  1. 把雞蛋打入碗中,加入水蓋過雞蛋。
  2. 放入微波爐微波10秒,重複共5-6次,至蛋白熟透。

湯鍋溫泉蛋做法

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日式溫泉蛋材料

  • 雞蛋3個 (常溫)
  • 醬料:昆布醬油 (市售)、七味粉

日式溫泉蛋湯鍋做法

  1. 將750cc的熱水煮滾後,移開火爐。
  2. 倒入240cc常溫的水到滾水中
  3. 用湯匙輕輕放入三顆室溫雞蛋,蓋上鍋蓋悶13分鐘
  4. 將悶好的雞蛋取出放在室溫中5分鐘
  5. 淋上昆布醬油與依個人喜好撒上七味粉即完成。

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調味醬汁製作

市售昆布醬與白開水比例1:1,七味粉少許。

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這次的成果非常滿意,決定要來分享一下食譜,網路上看到的做法非常多種,在於水滾後要加入多少冷水,溫度約在75-80度左右,若沒有溫度計就是用滾水和冷水的比例作調整。
若想要溫泉蛋再熟一些,可以再把悶的時間延長1-2分鐘,悶的時間越長,蛋白停留在蛋殼的機率就越高。

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圓滾滾的溫泉蛋是日本家庭中常見的家庭料理,也經常被運用在早餐裡,一片海苔、一顆雞蛋、納豆配白米飯,蛋的熟度都可以再依照個人的喜好調整,慢慢摸索到自己喜歡的熟度。

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準備要切開溫泉蛋拉!製作溫泉蛋最好使用品質比較好的雞蛋,使用前外殼也需要清洗過,才能確保吃半熟蛋食用的安全。

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我使用的昆布醬油在大創百貨或者一般的日式超市都可以買到,只要使用1:1的水與昆布醬油就能完成醬油,可以省略瑣碎的製作醬汁的麻煩,想在家吃溫泉蛋,簡單四步驟就能完成,一定要來試試喔!

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